Քաղցկեղից և արյան մակարդուկներից՝ անվանվել է յուրահատուկ հատկություններ ունեցող միրգ

Կիվին շատ առողջարար միրգ է, որը կազատի ձեզ բազմաթիվ հիվանդություններից, սակայն մարդկանց մեծամասնությունը նույնիսկ տեղյակ չէ այս մրգի յուրահատուկ հատկությունների մասին։ Բանն այն է, որ կիվին պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ, բջջանյութ, ֆոլաթթու, մանգան, պղինձ, ցինկ, կալիում, ֆոսֆոր և նույնիսկ լյուտեին։

Այս բնական պիգմենտը կարևոր է տեսողությունը պահպանելու համար։ Այն պաշտպանում է կատարակտից, պարզել են Belnovosti-ի մասնագետները։

Վիտամին C-ի բարձր պարունակությունը կիվիին դարձնում է անփոխարինելի միջոց մրսածության դեպքում։ Եթե ​​դուք պարբերաբար օգտագործում եք այս միրգը, կարող եք զգալիորեն ամրապնդել ձեր իմունային համակարգը։ Կիվին պարունակում է նաև մեծ քանակությամբ վիտամին E, որն օգնում է վերականգնել վնասված բջիջները։ Ուստի պտուղներն ունեն հակաքաղցկեղային հատկություն։ Բացի այդ, նշել են մասնագետները, կիվին անփոխարինելի է շրջանառու համակարգի առողջության պահպանման համար։

Պտուղներում պարունակվող սրտային գլիկոզիդները կարող են վերացնել արյան մակարդուկները, իսկ կալիումի ավելացված պարունակությունը նվազեցնում է արյան ճնշումը և կայունացնում սրտի աշխատանքը։ Այս միրգը օգտակար կլինի նաեւ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից։ Կիվիում պարունակվող ֆերմենտները արագացնում են սպիտակուցների մարսողությունը, մինչդեռ պտուղները շատ ցածր կալորիականություն ունեն։